I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
| Татьяна Алекса Тренер групповых и персональных программ Регалии: • Студент Международной школы Polestar Pilates Russia по направлению студийный пилатес • Нутрициолог • Тренер персональных и групповых программ. Помогаю людям восстановить контакт с телом, улучшить подвижность и обрести внутреннюю устойчивость через движение. Специализация: -Двигательная терапия -Восстановление двигательной активности -Улучшение осанки -Тренировки при болях в спине, шее и суставах, а также при тазовых болях, -Занятия при нарушениях ОДА (грыжи, протрузии, остеохондроз, плоскостопие) |
Мы используем файлы cookie, чтобы стать лучше, вы не против?
ЗАЯВКУ
ОСТАВЬТЕ
не знаете, с чего начать?
наш специалист проконсультирует вас и подберет нужное направление с учетом ваших пожеланий
*
ОСТАВЬТЕ ВАШИ ДАННЫЕ И НАШ МЕНЕДЖЕР
ПОДБЕРЕТ ДЛЯ ВАС УДОБНОЕ ВРЕМЯ И ДАТУ
ПОДБЕРЕТ ДЛЯ ВАС УДОБНОЕ ВРЕМЯ И ДАТУ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ
РЕШАЮТ ТРЕНИРОВКИ?
РЕШАЮТ ТРЕНИРОВКИ?
1
Хроническая боль/щелчки
в суставах, спине, тазу,
протрузии и грыжи
в суставах, спине, тазу,
протрузии и грыжи
2
Отеки и напряжение от сидячей/
стоячей работы, боль в шее от
монитора/ телефона, затекание
рук и ног
стоячей работы, боль в шее от
монитора/ телефона, затекание
рук и ног
3
Планирование родов или
послеродовое восстановление
послеродовое восстановление
4
Малоподвижный образ жизни
и недостаток энергии
и недостаток энергии
5
Хронический стресс
(спазм мышц, нарушение сна,
снижение иммунитета и тд)
(спазм мышц, нарушение сна,
снижение иммунитета и тд)
6
Травмы полученные в ходе несоблюдения техники и мышцы, которые не включаются в работу
7
(18+) проблемы тазового
дна, отсутствие оргазмов,
пониженное либидо, зажимы
дна, отсутствие оргазмов,
пониженное либидо, зажимы
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА?
На персональной тренировке вы пройдете диагностику тела, получите программу тренировок, учитывающую ваши цели, уровень подготовки и особенности организма. Мы поможем вам повысить гибкость, укрепить мышцы, избавиться от болей и решить те вопросы, которые вас беспокоят
Начните с диагностики и подбора персональных рекомендаций и индивидуального плана тренировок
Начните с диагностики и подбора персональных рекомендаций и индивидуального плана тренировок
РАССМОТРИТЕ ТАК ЖЕ
групповые тренировки
персональные тренировки
групповые тренировки
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? ОСТАВЬТЕ СВОИ
ДАННЫЕ И МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ
ДАННЫЕ И МЫ С ВАМИ СВЯЖЕМСЯ
Начните свой путь к здоровью вместе с нашей студией
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона и мы позвоним вам!
Или позвоните нам самостоятельно
+79660640704
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Московская область, г. Домодедово ул. Горького 7
ИП Терехина Елена Константиновна
ИНН (500905855221)
ОГРНИП (323508100674181)
Политика конфиденциальности
ИП Терехина Елена Константиновна
ИНН (500905855221)
ОГРНИП (323508100674181)
Политика конфиденциальности