КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ
РЕШАЮТ ТРЕНИРОВКИ?

1

Хроническая боль/щелчки
в суставах, спине, тазу,
протрузии и грыжи

2

Отеки и напряжение от сидячей/
стоячей работы, боль в шее от
монитора/ телефона, затекание
рук и ног

3

Планирование родов или
послеродовое восстановление

4

Малоподвижный образ жизни
и недостаток энергии

5

Хронический стресс
(спазм мышц, нарушение сна,
снижение иммунитета и тд)

6

Травмы полученные в ходе несоблюдения техники и мышцы, которые не включаются в работу

7

(18+) проблемы тазового
дна, отсутствие оргазмов,
пониженное либидо, зажимы

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА?

На персональной тренировке вы пройдете диагностику тела, получите программу тренировок, учитывающую ваши цели, уровень подготовки и особенности организма. Мы поможем вам повысить гибкость, укрепить мышцы, избавиться от болей и решить те вопросы, которые вас беспокоят

Начните с диагностики и подбора персональных рекомендаций и индивидуального плана тренировок

РАССМОТРИТЕ ТАК ЖЕ