РАБОТАЕМ С ПРИЧИНАМИ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЙ
Боли в спине, сколиоз, исправление осанки - всё решается правильными движениями
Записаться на тестирование
Мы используем файлы cookie, чтобы стать лучше, вы не против?
OK
ДАРИМ ПОСЕЩЕНИЕ БАССЕЙНА
Ценим тех, кто выбирает нашу студию и начинает путь к здоровому движению! Для всех наших новых клиентов, которые приобретают посещение одного из занятий, мы дарим посещение бассейна, заполните форму ниже и мы забронируем за вами это предложение
Узнать больше об индивидуальных тренировках и ценах
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
НАША МИССИЯ
Мы создали пространство для здорового движения, чтобы избавить вас от популярных проблем: боли в спине, суставах, неправильной осанки, для этого мы используем такие методики, как:

  • СТУДИЙНЫЙ ПИЛАТЕС
  • СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ
  • МЕТОД ФРАНКЛИНА
  • МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
  • ПРИКЛАДНАЯ НЕВРОЛОГИЯ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Ваше тело – это уникальный мир, и мы знаем,
как найти к нему ключ

На персональных занятиях вы пройдете диагностику организма, получите программу тренировок, учитывающую ваши цели, уровень подготовки и особенности организма. Мы поможем вам повысить гибкость, укрепить мышцы, избавиться от болей и решить те вопросы, которые вас беспокоят
Всё внимание
только вам
Поддержка и мотивация
Своевременная корректировка плана
Персональный план
занятий
Стартовая тренировка
1 час 20 минут
3600
Тестирование и занятие с тренером
КУПИТЬ
Блок из 4 занятий
1 час
11200
КУПИТЬ
Блок из 8 занятий
1 час
20 800
КУПИТЬ
Блок из 12 занятий
1 час
28 800
КУПИТЬ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
На групповых занятиях вы сможете познакомиться с новыми людьми, поделиться опытом и вместе добиваться прекрасных результатов. Есть два формата: слинги в движении и здоровая спина PRO
НАПРАВЛЕНИЯ
Слинги в движении
Здоровая спина (PRO)
СЛИНГИ В ДВИЖЕНИИ
Занятия, основанные на концепции «Анатомические поезда» Тома Майерса

На уроке используются мягкие массажные мячи

"Слинги в Движении" - уникальный метод тренировок, основанный на единстве миофасциальных путей в вашем теле. Это не просто упражнения, это искусство передачи и распределения движения через каждый слинг, созданный мышцами и фасцией.

Уроки проводят сертифицированные тренеры:
✨Елена Храмова
✨Елена Терехина
Слинги в движении
1 час 20 минут
1000
Расписание:
  • СРЕДА 8:30
  • ПЯТНИЦА 9:00
ПРИОБРЕСТИ ЗАНЯТИЕ
Здоровая спина PRO
1 час 20 минут
1000
Расписание:
  • СРЕДА 10:00
ПРИОБРЕСТИ ЗАНЯТИЕ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Рождение ребёнка это не только его появление на свет,
но и серьёзная физическая нагрузка на организм мамы. Именно под эту задачу - быть физически крепкой и выносливой в период беременности - для курса подобраны упражнения для укрепления мышц и подготовки связочного аппарата женщины, техники для коррекции психо-эмоционального состояния, рекомендации по питанию беременной.

С каждой беременной осваиваем упражнения для интимных мышц и техники дыхания, которые помогут в период схваток,
а так же говорим о техниках, помогающих снизить тревожность.
А ещё - заранее осваиваем упражнения для раннего послеродового периода

Занятия проводит Софья. Опыт работы с беременными с 2006 г.
Персональное занятие для беременных
1 час
3000
Тренер: Софья Казимирова
КУПИТЬ
Сплит тренировка с беременными
2 часа
4000
Тренер: Софья Казимирова
КУПИТЬ
С ЧЕМ МЫ РАБОТАЕМ?
Сколиоз
Сколиоз - сложная проблема, но мы знаем, как с ней справиться. В “Образе Тела” мы предлагаем специальные программы для коррекции сколиоза.
Боли в пояснице, шее, коленях
Боли в пояснице, шее или коленях могут мешать жизни и лишать ее радости. Часто эти боли возникают из-за образа жизни, ослабленных мышц или травм
Восстановление после родов
Рождение ребенка - это прекрасное событие, но оно также требует времени для восстановления. Мы понимаем, что женщинам нужна специальная программа для восстановления после родов. Наши тренеры помогут вам вернуть форму, укрепить мышцы тазового дна, снять напряжение и избавиться от боли в спине.
Коррекция осанки
Идеальная осанка - это не просто красота, но и залог здоровья. Искривление осанки может привести к боли в спине, шее и головным болям, а также нарушить дыхание и пищеварение
Хронический стресс
Современная жизнь полна стрессов, которые негативно влияют на наше тело и психику. Хронический стресс приводит к спазмам мышц, нарушению сна, снижению иммунитета и проблемам с пищеварением
ЗАПИШИТЕСЬ НА ТЕСТИРОВАНИЕ ЗА 3600 Р.
Начните свой путь к здоровью вместе с нашей студией
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставьте номер телефона и мы позвоним вам!
Или позвоните нам самостоятельно
+7 905 706 07 04
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7 905 706 07 04
Московская область, г. Домодедово ул. Горького 7

ИП Терехина Елена Константиновна
ИНН (500905855221)
ОГРНИП (323508100674181)



Политика конфиденциальности